Heb net (36j) diagnose ADHD-i gekregen en het zet veel gewoon op een plekje waar ik minder kritisch kan zijn. Ik weet dat ik nog steeds moet zorgen dat de symptomen me niet in de weg staan, maar ik kan nu écht milder naar mezelf kijken over waarom bepaalde dingen me niet makkelijk afgaan. En dat helpt zo, want het is juist die innerlijke kritiek die me dan in de weg zat bij het vinden van een echte oplossing. Het zorgde er ook altijd voor dat ik vooral maskeerde - niet laten zien! Dat kan ik nu wat loslaten. Het voelt vooral als erkenning en dat is toch echt wel fijn.
Wat mooi! Daarom denk ik dus ook dat het wel of niet krijgen van een label voor iedereen verschilt. Misschien kan je er ook beter mee omgaan als volwassenen en is het voor kinderen weer sneller beperkend? Dit is ook maar een aanname van mij. Kan me ook voorstellen dat het juist met ADHD wel helpt in de zin van meer begrip voor jezelf. Dank voor het delen van je ervaring!
Ik heb mezelf nog nooit zo begrepen gevoeld als door de online community waarin ik terecht kwam na mn diagnose. Na jaren en jaren... Stuff suddenly made sense.
Heb net (36j) diagnose ADHD-i gekregen en het zet veel gewoon op een plekje waar ik minder kritisch kan zijn. Ik weet dat ik nog steeds moet zorgen dat de symptomen me niet in de weg staan, maar ik kan nu écht milder naar mezelf kijken over waarom bepaalde dingen me niet makkelijk afgaan. En dat helpt zo, want het is juist die innerlijke kritiek die me dan in de weg zat bij het vinden van een echte oplossing. Het zorgde er ook altijd voor dat ik vooral maskeerde - niet laten zien! Dat kan ik nu wat loslaten. Het voelt vooral als erkenning en dat is toch echt wel fijn.
Wat mooi! Daarom denk ik dus ook dat het wel of niet krijgen van een label voor iedereen verschilt. Misschien kan je er ook beter mee omgaan als volwassenen en is het voor kinderen weer sneller beperkend? Dit is ook maar een aanname van mij. Kan me ook voorstellen dat het juist met ADHD wel helpt in de zin van meer begrip voor jezelf. Dank voor het delen van je ervaring!
Ik heb mezelf nog nooit zo begrepen gevoeld als door de online community waarin ik terecht kwam na mn diagnose. Na jaren en jaren... Stuff suddenly made sense.
Wat fijn en mooi ook 🙏🏼